← FFCheckFår jeg?EN
Allemannsretten · friluftsloven
Oppdatert Juni 2026

🍄 Får jeg plukke sopp og bær i naturen i Norge?

Ja
Kort svar

Ja — allemannsretten lar deg fritt plukke ville bær, sopp, blomster og urter på utmark, uten grunneiers tillatelse. Det følger av friluftsloven § 5, og du skal gjøre det hensynsfullt. En viktig særregel gjelder multer (moltebær) i Nordland, Troms og Finnmark: der kan grunneier nekte plukking på utpekt «moltebærland», men du har alltid lov til å spise multer på stedet, selv der det er forbudt å ta dem med. Fredede planter får ikke plukkes i det hele tatt. Du får ikke plukke på innmark (hage, åker) uten tillatelse, og du må ikke skade trær og busker.

📋 Reglene

  • Fritt å plukke ville bær, sopp, blomster og urter på utmark
  • Følger friluftsloven § 5 — gjør det hensynsfullt
  • Multer i Nord-Norge: grunneier kan nekte plukking
  • Men du kan alltid spise multer på stedet
  • Fredede planter får ikke plukkes

🔓 Unntak

  • I Nord-Norge kan multeplukking forbys, men spising på stedet er alltid lov
  • Innmark (hage, åker) krever grunneiers tillatelse
  • Du må ikke skade trær eller busker

⚠️ Reaksjoner og bøter

Brudd på friluftsloven kan gi bot etter § 39. Å plukke fredede planter eller ta multer ulovlig i Nord-Norge kan også straffes med bot.

📎 Offisielle kilder

Sist kontrollert: 2026-06-20

❓ Vanlige spørsmål

Får jeg plukke sopp på andres mark?

Ja. Allemannsretten lar deg plukke ville bær, sopp, blomster og urter på utmark, også andres.

Får jeg plukke multer i Nord-Norge?

Grunneier kan nekte plukking på moltebærland i Nordland, Troms og Finnmark, men du kan alltid spise multer på stedet.

Finnes det planter jeg ikke får plukke?

Ja, fredede planter får ikke plukkes i det hele tatt, uansett hvor de står.

Får jeg plukke på innmark?

Nei, ikke uten grunneiers tillatelse. Allemannsretten gjelder bare utmark.

Hva er forskjellen på innmark og utmark?

Innmark er hage, åker og gårdsplass. Utmark er det meste av udyrket natur, der allemannsretten gjelder.

🔎 Vanlige søk

Hva folk søker på for å havne her:

  • “får jeg plukke sopp andres mark”
  • “allemannsretten plukke bær”
  • “multer nord-norge regler”
  • “fredede planter plukke”
  • “plukke sopp utmark”
  • “friluftsloven plukke bær”

🔗 Relaterte spørsmål