Får jeg bruke mobilen mens jeg kjører bil i Norge?
Nei — det er forbudt å holde mobilen i hånden mens du kjører. Etter trafikkreglene § 23b er håndholdt mobilbruk forbudt; mobilen er bare lov hvis den står fast i en holder nær rattet, og da bare for å ringe, svare eller legge på — ikke for å taste eller bla. Her tar folk feil: forbudet gjelder også når du står stille, på rødt lys eller i kø, for du er fortsatt fører. Boten er 10 750 kr og 3 prikker fra 15. februar 2026. Får du 8 prikker på 3 år, mister du førerkortet i 6 måneder, og i prøveperioden teller prikkene dobbelt — da er én mobil i hånden verdt 6 prikker. Håndfri er tillatt, og med håndfri kan du også styre musikk og lyd.
📋 Reglene
- Forbudt å holde mobilen i hånden under kjøring
- Lov bare i fast holder nær rattet
- I holder: bare ringe, svare, legge på
- Bot 10 750 kr + 3 prikker (fra 15. feb 2026)
- Gjelder også når du står stille på rødt lys
🔓 Unntak
- Håndfri samtale er tillatt
- Med håndfri kan du styre musikk og lyd
- Mobil i godkjent holder kan brukes til å ringe, svare og legge på
⚠️ Reaksjoner og bøter
Håndholdt mobilbruk under kjøring gir en bot på 10 750 kr og 3 prikker fra 15. februar 2026. Prikkene er den dyre delen: åtte prikker på tre år gir tap av førerkortet i seks måneder, og i prøveperioden teller prikkene dobbelt, altså 6 prikker for én mobil i hånden. Det folk ikke regner med, er at forbudet også gjelder når bilen står stille på rødt lys eller i kø — du er fortsatt fører, og gebyret er det samme. Selv i godkjent holder er det bare ringe, svare og legge på som er lov; å taste eller bla er et brudd.
📎 Offisielle kilder
❓ Vanlige spørsmål
Får jeg bruke mobilen mens jeg kjører?
Nei, ikke håndholdt. Mobilen må stå fast i en holder nær rattet, og der kan du bare ringe, svare og legge på. Å holde den i hånden er forbudt etter trafikkreglene § 23b, og forbudet gjelder også når du står stille på rødt lys.
Hvor mye er boten?
10 750 kr og 3 prikker fra 15. februar 2026. Forbudet gjelder også når du står stille på rødt lys eller i kø, så gebyret kommer selv om bilen ikke beveger seg — og i prøveperioden teller prikkene dobbelt.
Får jeg bruke håndfri?
Ja. Håndfri samtale er tillatt, og med håndfri kan du også styre musikk og lyd. Det er det å holde telefonen i hånden som er forbudt, ikke det å snakke i den — men holderen må sitte fast, nær rattet.
Får jeg taste på mobilen i holder?
Nei. Selv i holder kan du bare ringe, svare og legge på, ikke taste eller bla. Holderen gjør telefonen lovlig å ha framme, men den gjør ikke all bruk lovlig — tasting koster 10 750 kr og 3 prikker som ellers.
Hva skjer hvis jeg får flere prikker?
Åtte prikker på tre år gir tap av førerkortet i seks måneder. I prøveperioden teller prikkene dobbelt, så én mobil i hånden gir 6 prikker i stedet for 3 — og boten på 10 750 kr kommer i tillegg.
🔎 Vanlige søk
Hva folk søker på for å havne her:
- “får jeg bruke mobil under kjøring”
- “mobil i bil bot 2026”
- “håndholdt mobil forbud”
- “mobilholder ringe svare”
- “prikker mobilbruk”
- “mobil rødt lys”