← FFCheckHvem?EN
Sikkerhet · Norge
Oppdatert september 2026

🫂 Jeg er utsatt for voldtekt eller seksuelt overgrep — hvor får jeg hjelp, med eller uten anmeldelse?

Direkte svar

Gå til et overgrepsmottak — Overgrepsmottak (legevakt) / DIXI Ressurssenter (22 44 40 50) — ved legevakten, døgnet rundt og uten henvisning: behandling, sporsikring (oppbevares i minst 6 måneder mens du bestemmer deg) og oppfølging, alt gratis og uten krav om anmeldelse. Anmeldelse hos Politiet — anmeldelse (02800) er ditt valg; du får gratis bistandsadvokat — også før anmeldelse, for å vurdere. Støttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatning (800 40 008) støtter, Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006 (116 006) ved vold fra partner. Vask deg helst ikke før undersøkelsen — men hjelp finnes uansett.

Ring førstOvergrepsmottak (legevakt) / DIXI Ressurssenter
Meld tilPolitiet — anmeldelse
Hvis det ikke hjelperStøttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatning

🗣️ Hva du sier

«Jeg er utsatt for et seksuelt overgrep den [dato]. Jeg vil bli undersøkt og få sporsikring, [og jeg vurderer / ønsker ikke] å anmelde. Kan jeg komme nå?»

🪜 Steg for steg

  1. SikkerhetBort fra gjerningspersonen; en venn med; 112 ved fare.
  2. Mottak: Overgrepsmottak (legevakt) / DIXI RessurssenterUten timebestilling; ta med klærne i papirpose; sporsikring innen 72 timer best, mulig inntil en uke.
  3. BeslutningAnmeld nå eller senere; spor oppbevares; ingen foreldelse for voldtekt av barn, 15 år ellers.
  4. Anmeld: Politiet — anmeldelseBistandsadvokat gratis fra start (også før anmeldelse); tilrettelagt avhør mulig.
  5. Støtte: Støttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatning, Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006DIXI Ressurssenter, Nok.-sentrene (gratis samtaler), Støttesenter for kriminalitetsutsatte; krisesenter ved partner.

📇 Alle kontakter

Overgrepsmottak (legevakt) / DIXI RessurssenterMedisinsk hjelp og sporsikring uten anmeldelse, støtteNår som helst📞 22 44 40 50🔗 dixi.no
Politiet — anmeldelseAnmeld på nett eller via 02800Alltid — grunnlaget for bank, forsikring og plattform📞 02800🔗 www.politiet.no/tjenester/anmelde
Støttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatningGratis støtte og veiledning, voldsoffererstatningEtter enhver straffbar handling📞 800 40 008🔗 www.politiet.no/tjenester/stottesenter-for-kriminalitetsutsatte
Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006Gratis, døgnåpen; krisesentre i alle kommunerVed vold i nære relasjoner📞 116 006🔗 www.voldsoglinjen.no

❓ Vanlige spørsmål

Det skjedde for lenge siden

Hjelp og anmeldelse er fortsatt mulig; Nok.-sentrene og psykologhjelp har ingen frist.

Jeg var beruset

Overgrep mot en beruset eller bevisstløs er straffbart (strl. § 291); skylden ligger hos gjerningspersonen.

Erstatning

Voldsoffererstatning fra staten, også hvis gjerningspersonen ikke finnes; bistandsadvokaten søker.

📎 Kilder

Sist sjekket: 2026-09-26

🔎 Vanlige søk

Kjenner du igjen ditt eget søk? Svaret over dekker alle disse variantene.

  • “overgrepsmottak nærmeste legevakt”
  • “voldtekt hjelp uten anmeldelse”
  • “sporsikring overgrep frist”
  • “bistandsadvokat gratis før anmeldelse”
  • “voldsoffererstatning voldtekt”

🧭 Stemmer dette fortsatt?

Vi sjekker opplysningene nøye, men telefonnumre, nettsider og regler endrer seg – og noen ganger tar vi feil. Har du sett en feil eller en endring? Si fra her nede.

🔗 Relaterte spørsmål

🆘Vold i nære relasjoner→🤲Offerstøtte→🆔Identitetstyveri→💻Digital sjikane→

Dine verktøy for Norge

Før det går galtFår jeg?Hva som er lov, hva som ikke er det, hvilken tillatelse du trenger — med offisiell kilde.Energi · NorgeStrøm & gassReglene som beskytter deg som strøm- og gasskunde i Norge, og hvem du kontakter. Hver opplysning er sjekket mot en offisiell kilde.Kjenn det igjen på forhåndIs dit veilig?Sjekk et nummer, en nettside eller en melding mot 47 000 svindelsaker.