Vold i nære relasjoner — Krisesenter · Norge

Direkte svar

Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006 (116 006) — krisesenteret eller Vold- og overgrepslinjen 116 006 — er gratis, anonymt og døgnåpent: rådgivning, botilbud og en plan, også hvis du ikke vil anmelde. Ved akutt fare: Politiet — anmeldelse (02800) eller 112. Anmeldelse er ditt valg; Støttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatning (800 40 008) støtter i prosessen, Overgrepsmottak (legevakt) / DIXI Ressurssenter (22 44 40 50) ved seksuelle overgrep. Fri rettshjelp (Statsforvalteren) / Jussbuss, JURK (statsforvalteren.no) gir gratis advokathjelp (fri rettshjelp uten behovsprøving i voldssaker) til besøksforbud, foreldreansvar og bolig. Psykisk vold og kontroll er straffbart i Norge (strl. § 282).

Ring førstKrisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006

Meld tilPolitiet — anmeldelse

Hvis det ikke hjelperStøttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatning

🗣️ Hva du sier

«Jeg utsettes for [vold/trusler/kontroll] av [partner/ekspartner]. Sist den [dato]. [Barn: …]. Jeg trenger [rådgivning / et trygt sted / hjelp til å anmelde]. Kan jeg snakke fortrolig?»

🪜 Steg for steg

Ring: Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006116 006 døgnet rundt; du trenger ikke ha bestemt deg for noe.
SikkerhetsplanViktige papirer, nøkler, medisiner, kontanter samlet; avtalt kode med en venn; nødbag.
Fare: Politiet — anmeldelse112; politiet kan ilegge besøksforbud i eget hjem og gi voldsalarm.
DokumenterLegevakt/overgrepsmottak (dokumentasjon uten anmeldelse), bilder, meldinger, dagbok.
Hjelp videre: Fri rettshjelp (Statsforvalteren) / Jussbuss, JURK, Støttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatningBistandsadvokat gratis, krisesenter (gratis, også for barn), familievernkontoret.

📇 Alle kontakter

Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006Gratis, døgnåpen; krisesentre i alle kommunerVed vold i nære relasjoner📞 116 006 🔗 www.voldsoglinjen.no

Politiet — anmeldelseAnmeld på nett eller via 02800Alltid — grunnlaget for bank, forsikring og plattform📞 02800 🔗 www.politiet.no/tjenester/anmelde

Støttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatningGratis støtte og veiledning, voldsoffererstatningEtter enhver straffbar handling📞 800 40 008 🔗 www.politiet.no/tjenester/stottesenter-for-kriminalitetsutsatte

Overgrepsmottak (legevakt) / DIXI RessurssenterMedisinsk hjelp og sporsikring uten anmeldelse, støtteNår som helst📞 22 44 40 50 🔗 dixi.no

Fri rettshjelp (Statsforvalteren) / Jussbuss, JURKFri rettshjelp ved lav inntekt; studentrettshjelp gratisNår du ikke har råd til advokat🔗 www.statsforvalteren.no/portal/folk-og-samfunn/fri-rettshjelp

❓ Vanlige spørsmål

Jeg vil ikke at han/hun skal i fengsel

Hjelp er ikke betinget av anmeldelse; krisesenter, rådgivning og besøksforbud kan skje uten.

Jeg er økonomisk avhengig

Krisesentre er gratis; NAV gir livsopphold og bolig; kommunen har plikt til oppfølging.

Uten oppholdstillatelse

Opphold på familiegjenforening kan beholdes ved mishandling (utl. § 53); snakk med Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006 og en advokat.

📎 Kilder

Sist sjekket: 2026-09-26

🔎 Vanlige søk

Kjenner du igjen ditt eget søk? Svaret over dekker alle disse variantene.

“vold og overgrepslinjen 116 006”
“krisesenter plass hvordan”
“partnervold hjelp uten anmeldelse”
“besøksforbud voldsalarm partner”
“psykisk vold straffbart hjelp”

🧭 Stemmer dette fortsatt?

Vi sjekker opplysningene nøye, men telefonnumre, nettsider og regler endrer seg – og noen ganger tar vi feil. Har du sett en feil eller en endring? Si fra her nede.

🔗 Relaterte spørsmål

Dine verktøy for Norge

Før det går galtFår jeg?Hva som er lov, hva som ikke er det, hvilken tillatelse du trenger — med offisiell kilde.Energi · NorgeStrøm & gassReglene som beskytter deg som strøm- og gasskunde i Norge, og hvem du kontakter. Hver opplysning er sjekket mot en offisiell kilde.Kjenn det igjen på forhåndIs dit veilig?Sjekk et nummer, en nettside eller en melding mot 47 000 svindelsaker.

🆘 Jeg utsettes for vold eller kontroll fra partneren min — hvor får jeg hjelp, også uten politi?