← FFCheckHvem?EN
Sikkerhet · Norge
Oppdatert september 2026

👁️ Jeg blir forfulgt og sjikanert — hvordan får jeg besøksforbud?

Direkte svar

Før en logg (dato, sted, handling, bevis) — den er grunnlaget for alt. Anmeld til Politiet — anmeldelse (02800): politiet kan ilegge besøksforbud raskt (straffeprosessloven § 222a) og gi voldsalarm; stalking er straffbart i Norge (strl. § 266a). Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006 (116 006) rådgir og hjelper med sikkerhet; Støttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatning (800 40 008) støtter som offer; Fri rettshjelp (Statsforvalteren) / Jussbuss, JURK (statsforvalteren.no) gir gratis bistandsadvokat. Svar aldri — heller ikke for å si stopp.

Ring førstPolitiet — anmeldelse
Meld tilStøttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatning
Hvis det ikke hjelperKrisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006

🗣️ Hva du sier

«Siden [dato] forfølges jeg av [navn/beskrivelse]: [antall] anrop, meldinger, oppmøte ved [steder], datoer i loggen. Jeg føler meg utrygg og ber om besøksforbud.»

🪜 Steg for steg

  1. LoggAlt med dato og bevis: skjermbilder, bilder, vitner, anropslister.
  2. Ingen kontaktIkke svar; blokker, men ta vare på bevis; informer venner, arbeidsplass.
  3. Anmeld: Politiet — anmeldelseBe om besøksforbud (påtalemyndighetens avgjørelse, rask); brudd er straffbart.
  4. Støtte: Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006, Støttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatningKrisesenteret/Vold- og overgrepslinjen; Støttesenter for kriminalitetsutsatte.
  5. SikkerhetBytt rutiner, sjekk bil/telefon for sporing, voldsalarm via politiet.

📇 Alle kontakter

Politiet — anmeldelseAnmeld på nett eller via 02800Alltid — grunnlaget for bank, forsikring og plattform📞 02800🔗 www.politiet.no/tjenester/anmelde
Støttesenter for kriminalitetsutsatte (politiet) / Kontoret for voldsoffererstatningGratis støtte og veiledning, voldsoffererstatningEtter enhver straffbar handling📞 800 40 008🔗 www.politiet.no/tjenester/stottesenter-for-kriminalitetsutsatte
Krisesenter / Vold- og overgrepslinjen 116 006Gratis, døgnåpen; krisesentre i alle kommunerVed vold i nære relasjoner📞 116 006🔗 www.voldsoglinjen.no
Fri rettshjelp (Statsforvalteren) / Jussbuss, JURKFri rettshjelp ved lav inntekt; studentrettshjelp gratisNår du ikke har råd til advokat🔗 www.statsforvalteren.no/portal/folk-og-samfunn/fri-rettshjelp

❓ Vanlige spørsmål

Politiet sier det ikke er nok

Be om en skriftlig avgjørelse; utvid loggen; støttesenteret hjelper med å vise mønsteret.

Stalking via andre

Kontakt gjennom venner, familie, falske profiler teller også; logg det.

Kan jeg få beskyttet adresse?

Adressesperre (kode 6/7) i Folkeregisteret via politiet/Skatteetaten.

📎 Kilder

Sist sjekket: 2026-09-26

🔎 Vanlige søk

Kjenner du igjen ditt eget søk? Svaret over dekker alle disse variantene.

  • “stalking besøksforbud politiet hvordan”
  • “forfulgt av ekskjæreste hva gjør jeg”
  • “stalking logg bevis”
  • “voldsalarm søke politiet”
  • “adressesperre kode 6 stalking”

🧭 Stemmer dette fortsatt?

Vi sjekker opplysningene nøye, men telefonnumre, nettsider og regler endrer seg – og noen ganger tar vi feil. Har du sett en feil eller en endring? Si fra her nede.

🔗 Relaterte spørsmål

🆘Vold i nære relasjoner→💻Digital sjikane→🆔Identitetstyveri→📲«Hei mamma»-svindel→

Dine verktøy for Norge

Før det går galtFår jeg?Hva som er lov, hva som ikke er det, hvilken tillatelse du trenger — med offisiell kilde.Energi · NorgeStrøm & gassReglene som beskytter deg som strøm- og gasskunde i Norge, og hvem du kontakter. Hver opplysning er sjekket mot en offisiell kilde.Kjenn det igjen på forhåndIs dit veilig?Sjekk et nummer, en nettside eller en melding mot 47 000 svindelsaker.