Estoy de baja médica y mi empresa me presiona para trabajar o volver — ¿qué derechos tengo?
De baja médica no tienes que trabajar, ni responder a peticiones laborales, ni justificar tu diagnóstico: el parte basta. La empresa puede pedir un control médico, no obligarte a volver. Ante presiones, Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS) (mites.gob.es) hace cumplir la ley en España; Sindicato (CCOO, UGT) (ccoo.es) interviene ante la empresa en tu nombre; tu Tu médico de cabecera puede documentar el efecto de la presión en tu salud y prolongar la baja si es necesario.
🗣️ Qué decir
«Estoy de baja médica hasta el [fecha] por prescripción médica. No puedo trabajar ni atender peticiones laborales durante este periodo. Rogamos contactarme solo para trámites administrativos, por escrito.»
🪜 Paso a paso
- Enviar el parte en plazoA menudo 3 días. Es tu única obligación.
- Responder una vez, por escritoUna frase, cortés, como la de arriba. Después no respondas a peticiones de trabajo.
- Guardar las pruebasMensajes, llamadas, correos. Útil para Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS) y ante un despido posterior.
- Control médicoDebes estar localizable en las horas indicadas si la ley lo prevé; el médico de control no puede obligarte a reincorporarte sin el alta de tu médico.
- Denunciar: Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS), Sindicato (CCOO, UGT)La inspección sanciona; el sindicato negocia. Un despido durante la baja por motivo de la baja es nulo o improcedente en la mayoría de países.
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❓ Preguntas frecuentes
¿Pueden despedirme de baja médica?
No por la enfermedad. Un despido por otra causa sigue siendo posible en algunos países, con condiciones estrictas. Asesórate de inmediato.
¿Tengo que decir qué tengo?
No. El diagnóstico es confidencial; solo el médico de control o el servicio de prevención pueden acceder.
Reincorporación progresiva
La reincorporación parcial existe en la mayoría de países: pídela a tu médico, no a la empresa.
📎 Fuentes
- Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS) →
- Sindicato (CCOO, UGT) →
- Juzgado de lo Social (SMAC previo) →
🔎 Búsquedas frecuentes
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