← FFCheckHvem?EN
Arbeid · Norge
Oppdatert september 2026

🚻 Jeg diskrimineres på jobb — kjønn, alder, etnisitet, funksjonsnedsettelse, graviditet — hvem klager jeg til?

Direkte svar

Skriv ned hendelsene med datoer og vitner. Likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) / Diskrimineringsnemnda (23 15 73 00) — Diskrimineringsnemnda i Norge — behandler klager gratis og kan tilkjenne oppreisning; ved «grunn til å tro» at det er diskriminert, må arbeidsgiver bevise det motsatte (delt bevisbyrde). Likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) rådgir gratis før du klager. Arbeidstilsynet (73 19 97 00) fører saken for medlemmer; Tingretten — arbeidsrettssak (via fagforening) (domstol.no) ved trakassering som arbeidsmiljøproblem; domstol via Sivilombudet (22 82 85 00).

Ring førstLikestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) / Diskrimineringsnemnda
Meld tilArbeidstilsynet
Hvis det ikke hjelperTingretten — arbeidsrettssak (via fagforening)

🗣️ Hva du sier

«Den [dato] ble jeg [forbigått ved forfremmelse / fikk lavere lønn / oppsagt / utsatt for bemerkninger om …] på grunn av [kjønn/alder/etnisitet/funksjonsnedsettelse/graviditet]. Sammenligning: [kollega, vilkår]. Vitner: [navn]. Jeg klager på diskriminering.»

🪜 Steg for steg

  1. DokumenterDagbok, e-poster, lønnsslipper, sammenligningspersoner, vitner.
  2. Intern klageTil leder/HR skriftlig; ikke obligatorisk, men styrker saken.
  3. Fagforening: ArbeidstilsynetFører saken, forhandler, kjenner praksis for oppreisning.
  4. Nemnd: Likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) / DiskrimineringsnemndaDiskrimineringsnemnda: skriftlig sak, gratis, oppreisning og erstatning.
  5. Rett: SivilombudetVed behov for vitneavhør eller oppsigelsessak (8 ukers frist).

📇 Alle kontakter

Likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) / DiskrimineringsnemndaVeiledning og klagebehandling ved diskrimineringVed diskriminering på jobb, bolig, tjenester📞 23 15 73 00🔗 www.ldo.no
ArbeidstilsynetSvar på arbeidsrett, tilsyn med useriøse arbeidsgivereNår du ikke er organisert📞 73 19 97 00🔗 www.arbeidstilsynet.no
Tingretten — arbeidsrettssak (via fagforening)Usaklig oppsigelse: forhandlinger innen 2 uker, søksmål innen 8 ukerInnen 2 uker for forhandlinger🔗 www.domstol.no
SivilombudetKlager på forvaltningen, gratisNår forvaltningen ikke svarer eller handler urimelig📞 22 82 85 00🔗 www.sivilombudet.no

❓ Vanlige spørsmål

Oppsagt kort etter varsel om permisjon

Delt bevisbyrde; oppsigelse pga. graviditet/permisjon er forbudt; oppreisning i tillegg.

Funksjonsnedsettelse og tilrettelegging

Arbeidsgiver har plikt til rimelig tilrettelegging; avslag kan være diskriminering.

Kan jeg få gjengjeldelse?

Gjengjeldelse for å klage er forbudt og gir egen oppreisning.

📎 Kilder

Sist sjekket: 2026-09-26

🔎 Vanlige søk

Kjenner du igjen ditt eget søk? Svaret over dekker alle disse variantene.

  • “diskriminering på jobb klage diskrimineringsnemnda”
  • “ldo rådgivning diskriminering”
  • “oppsagt på grunn av graviditet oppreisning”
  • “forskjellsbehandling alder arbeid”
  • “tilrettelegging funksjonsnedsettelse arbeidsgiver nekter”

🧭 Stemmer dette fortsatt?

Vi sjekker opplysningene nøye, men telefonnumre, nettsider og regler endrer seg – og noen ganger tar vi feil. Har du sett en feil eller en endring? Si fra her nede.

🔗 Relaterte spørsmål

Dine verktøy for Norge