Jeg diskrimineres på jobb — kjønn, alder, etnisitet, funksjonsnedsettelse, graviditet — hvem klager jeg til?
Skriv ned hendelsene med datoer og vitner. Likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) / Diskrimineringsnemnda (23 15 73 00) — Diskrimineringsnemnda i Norge — behandler klager gratis og kan tilkjenne oppreisning; ved «grunn til å tro» at det er diskriminert, må arbeidsgiver bevise det motsatte (delt bevisbyrde). Likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) rådgir gratis før du klager. Arbeidstilsynet (73 19 97 00) fører saken for medlemmer; Tingretten — arbeidsrettssak (via fagforening) (domstol.no) ved trakassering som arbeidsmiljøproblem; domstol via Sivilombudet (22 82 85 00).
🗣️ Hva du sier
«Den [dato] ble jeg [forbigått ved forfremmelse / fikk lavere lønn / oppsagt / utsatt for bemerkninger om …] på grunn av [kjønn/alder/etnisitet/funksjonsnedsettelse/graviditet]. Sammenligning: [kollega, vilkår]. Vitner: [navn]. Jeg klager på diskriminering.»
🪜 Steg for steg
- DokumenterDagbok, e-poster, lønnsslipper, sammenligningspersoner, vitner.
- Intern klageTil leder/HR skriftlig; ikke obligatorisk, men styrker saken.
- Fagforening: ArbeidstilsynetFører saken, forhandler, kjenner praksis for oppreisning.
- Nemnd: Likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) / DiskrimineringsnemndaDiskrimineringsnemnda: skriftlig sak, gratis, oppreisning og erstatning.
- Rett: SivilombudetVed behov for vitneavhør eller oppsigelsessak (8 ukers frist).
📇 Alle kontakter
❓ Vanlige spørsmål
Oppsagt kort etter varsel om permisjon
Delt bevisbyrde; oppsigelse pga. graviditet/permisjon er forbudt; oppreisning i tillegg.
Funksjonsnedsettelse og tilrettelegging
Arbeidsgiver har plikt til rimelig tilrettelegging; avslag kan være diskriminering.
Kan jeg få gjengjeldelse?
Gjengjeldelse for å klage er forbudt og gir egen oppreisning.
📎 Kilder
- Likestillings- og diskrimineringsombudet (LDO) / Diskrimineringsnemnda →
- Arbeidstilsynet →
- Tingretten — arbeidsrettssak (via fagforening) →
- Sivilombudet →
🔎 Vanlige søk
Kjenner du igjen ditt eget søk? Svaret over dekker alle disse variantene.
- “diskriminering på jobb klage diskrimineringsnemnda”
- “ldo rådgivning diskriminering”
- “oppsagt på grunn av graviditet oppreisning”
- “forskjellsbehandling alder arbeid”
- “tilrettelegging funksjonsnedsettelse arbeidsgiver nekter”
🧭 Stemmer dette fortsatt?
Vi sjekker opplysningene nøye, men telefonnumre, nettsider og regler endrer seg – og noen ganger tar vi feil. Har du sett en feil eller en endring? Si fra her nede.
⚠️ Lesere melder at noe her kan være endret — vi sjekker det.
✅ Takk — slik holdes siden oppdatert for alle.