← FFCheckHvem?EN
Sundhed · Danmark
Opdateret september 2026

🧠 Ventetiden på psykisk hjælp er for lang — hvilke muligheder har jeg?

Direkte svar

Er du i krise eller har selvmordstanker: ring Livslinien — 70 201 201 (70 201 201) nu — Livslinien 70 201 201 — eller 112. Ventetid: Regionen / borger.dk — valg af læge / sundhed.dk (sundhed.dk) — regionen — skal tilbyde udredning inden 30 dage og behandling inden for behandlingsgarantien, ellers har du ret til privat behandling betalt af regionen (udvidet frit sygehusvalg). Din egen læge kan henvise, ordinere og følge dig imens; 18–24-årige får gratis psykolog ved angst/depression. Styrelsen for Patientklager (stpk.dk) ved klager. Akut psykiatrisk modtagelse er åben døgnet rundt.

Ring førstLivslinien — 70 201 201
Anmeld tilRegionen / borger.dk — valg af læge / sundhed.dk
Hvis det ikke hjælperDin egen læge

🗣️ Hvad du siger

”Jeg har ventet siden [dato] på [udredning/behandling], og min tilstand [forværres / gør mig ude af stand til at arbejde]. Jeg beder om et tilbud inden for garantien eller henvisning til privat behandling efter reglerne om udvidet frit sygehusvalg.”

🪜 Trin for trin

  1. Krise: Livslinien — 70 201 201Livslinien døgnet rundt (70 201 201); psykiatrisk skadestue; 112.
  2. Læge: Din egen lægeJustering, henvisning med ”haster”, gratis psykolog (18–24 år, eller henvisning med tilskud).
  3. Garanti: Regionen / borger.dk — valg af læge / sundhed.dkPatientkontoret i regionen: udredningsret 30 dage; privat behandling ved overskridelse.
  4. Flere stederRegionale tilbud, privatpraktiserende med ydernummer, internetbaseret terapi.
  5. ImensPeer-grupper (SIND, Psykiatrifonden), kommunens åbne rådgivning, headspace for unge.

📇 Alle kontakter

Livslinien — 70 201 201Gratis, anonymNår det bliver for meget📞 70 201 201🔗 www.livslinien.dk
Regionen / borger.dk — valg af læge / sundhed.dkLægevalg, sundhedskort, patientvejlederFor lægevalg og sundhedsspørgsmål🔗 www.sundhed.dk
Din egen lægeFørste kontakt i alle sundhedsspørgsmålFør speciallægen, til henvisning eller sygemelding
Styrelsen for PatientklagerBehandler klager over sundhedsfaglig behandling, gratisInden 2 år fra du blev bekendt med forholdet🔗 stpk.dk

❓ Ofte stillede spørgsmål

Psykologtilskud

Henvisning fra lægen giver 60 % tilskud ved en række tilstande; gratis for 18–24-årige med angst/depression.

Jeg kan ikke arbejde

Sygemelding på psykisk grundlag er en almindelig sygemelding; lægen udsteder.

Mit barn

Børne- og ungdomspsykiatri via lægen; PPR i kommunen og headspace kan hjælpe imens; anmeld akut fare.

📎 Kilder

Sidst tjekket: 2026-09-26

🔎 Hyppige søgninger

Genkender du din egen søgning? Svaret ovenfor dækker alle disse varianter.

  • “ventetid psykiatri udredningsret 30 dage”
  • “livslinien telefon krise”
  • “gratis psykolog 18-24 år”
  • “udvidet frit sygehusvalg psykiatri”
  • “psykolog tilskud henvisning læge”

🧭 Passer det stadig?

Vi tjekker oplysningerne grundigt, men telefonnumre, hjemmesider og regler ændrer sig – og nogle gange tager vi fejl. Har du set en fejl eller en ændring? Sig det herunder.

🔗 Relaterede spørgsmål

👨‍⚕️Ingen læge→💜Pårørende→🏥Klage over lægen→🧒Barn i mistrivsel→

Dine værktøjer til Danmark

Før det går galtMå jeg?Hvad der er tilladt, hvad der ikke er, hvilken tilladelse du skal have — med officiel kilde.Energi · DanmarkEl og gasDe regler, der beskytter dig som el- og gaskunde i Danmark, og hvem du kan kontakte. Alle fakta er tjekket hos en officiel kilde.Genkend det på forhåndIs dit veilig?Tjek et nummer, en hjemmeside eller en besked mod 47.000 svindelsager.