← FFCheckHvert?EN
Öryggi · Ísland
Uppfært september 2026

🫂 Ég varð fyrir nauðgun eða kynferðisofbeldi — hvar fæ ég hjálp?

Beint svar

Farðu á Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis (Landspítali) / Stígamót (562 6868) — Neyðarmóttöku Landspítala (opin allan sólarhringinn) eða Stígamót: skoðun, sýnataka, skráning og stuðningur, án skyldu til að kæra. Kæra til Lögreglan — kæra (444 1000) — þín ákvörðun; þú átt rétt á réttargæslumanni. Bjarkarhlíð — þjónustumiðstöð fyrir þolendur ofbeldis (553 3000) og Kvennaathvarfið — 561 1205 / 112 (561 1205).

Hringdu fyrstNeyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis (Landspítali) / Stígamót
Tilkynntu tilLögreglan — kæra
Ef það hjálpar ekkiBjarkarhlíð — þjónustumiðstöð fyrir þolendur ofbeldis

🗣️ Hvað þú segir

„Ég varð fyrir kynferðisofbeldi [dagsetning]. Ég þarf skoðun og [er að íhuga / vil ekki] kæra.“

🪜 Skref fyrir skref

  1. ÖryggiNáinn aðili.
  2. Hjálp: Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis (Landspítali) / StígamótSkoðun innan 72 klst.
  3. ÁkvörðunKæra núna eða síðar.
  4. Kæra: Lögreglan — kæraRéttargæslumaður.
  5. Stuðningur: Bjarkarhlíð — þjónustumiðstöð fyrir þolendur ofbeldis, Kvennaathvarfið — 561 1205 / 112Sálfræðingur.

📇 Allir tengiliðir

Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis (Landspítali) / StígamótLæknisþjónusta og stuðningur án kæruHvenær sem er📞 562 6868🔗 www.stigamot.is
Lögreglan — kæraKæra á netinu eða á lögreglustöðAlltaf — grunnur fyrir banka, tryggingafélag og vettvang📞 444 1000🔗 www.logreglan.is/thjonusta/kaera-brot
Bjarkarhlíð — þjónustumiðstöð fyrir þolendur ofbeldisGjaldfrjáls stuðningur, ráðgjöf, bótakröfurEftir hvert brot📞 553 3000🔗 www.bjarkarhlid.is
Kvennaathvarfið — 561 1205 / 112Gjaldfrjálst, allan sólarhringinn; athvarfVið heimilisofbeldi📞 561 1205🔗 www.kvennaathvarf.is

❓ Algengar spurningar

Gerðist fyrir löngu

Hjálp möguleg.

Var ölvuð/ölvaður

Sökin er gerandans.

Bætur

Bótanefnd ríkisins.

📎 Heimildir

Síðast athugað: 2026-09-26

🔎 Algengar leitir

Kannastu við þína eigin leit? Svarið að ofan nær yfir öll þessi afbrigði.

  • “neyðarmóttaka nauðgun”
  • “stígamót”
  • “kynferðisofbeldi kæra”
  • “bætur þolenda afbrota”
  • “réttargæslumaður”

🧭 Er þetta enn rétt?

Við förum vandlega yfir þessar upplýsingar, en símanúmer, vefsíður og reglur breytast – og stundum höfum við rangt fyrir okkur. Sástu villu eða breytingu? Láttu okkur vita hér fyrir neðan.

🔗 Tengdar spurningar

🆘Heimilisofbeldi→🤲Stuðningur við þolendur→🆔Auðkennisþjófnaður→💻Neteinelti→

Verkfærin þín fyrir Ísland

Áður en illa ferMá ég?Hvað er leyft, hvað ekki, hvaða leyfi þú þarft — með opinberri heimild.Orka · ÍslandRafmagn & gasReglurnar sem vernda þig sem rafmagns- og gasnotanda á Íslandi, og hvert þú leitar. Hver staðreynd er athuguð hjá opinberri heimild.Þekktu það fyrirframIs dit veilig?Athugaðu númer, vefsíðu eða skilaboð gegn 47.000 svikamálum.