Heimilisofbeldi — Kvennaathvarfið · Ísland

Beint svar

Kvennaathvarfið — 561 1205 / 112 (561 1205) — ráðgjöf, athvarf og öryggisáætlun, líka án kæru. Í hættu: Lögreglan — kæra (444 1000) eða 112 — lögreglan getur beitt nálgunarbanni eða brottvísun af heimili. Bjarkarhlíð — þjónustumiðstöð fyrir þolendur ofbeldis (553 3000); kynferðisofbeldi: Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis (Landspítali) / Stígamót (562 6868); lögfræðiaðstoð: Gjafsókn (dómsmálaráðuneytið) / Lögfræðiaðstoð Orators (stjornarradid.is).

Hringdu fyrstKvennaathvarfið — 561 1205 / 112

Tilkynntu tilLögreglan — kæra

Ef það hjálpar ekkiBjarkarhlíð — þjónustumiðstöð fyrir þolendur ofbeldis

🗣️ Hvað þú segir

„Ég verð fyrir [ofbeldi/hótunum] af hálfu [maka]. Síðast [dagsetning]. [Börn]. Ég þarf [ráðgjöf/athvarf].“

🪜 Skref fyrir skref

Hringdu: Kvennaathvarfið — 561 1205 / 112Gjaldfrjálst.
ÖryggisáætlunSkilríki, lyklar.
Hætta: Lögreglan — kæraNálgunarbann.
SkráðuLæknisvottorð.
Áfram: Gjafsókn (dómsmálaráðuneytið) / Lögfræðiaðstoð Orators, Bjarkarhlíð — þjónustumiðstöð fyrir þolendur ofbeldisRéttargæslumaður.

📇 Allir tengiliðir

Kvennaathvarfið — 561 1205 / 112Gjaldfrjálst, allan sólarhringinn; athvarfVið heimilisofbeldi📞 561 1205 🔗 www.kvennaathvarf.is

Lögreglan — kæraKæra á netinu eða á lögreglustöðAlltaf — grunnur fyrir banka, tryggingafélag og vettvang📞 444 1000 🔗 www.logreglan.is/thjonusta/kaera-brot

Bjarkarhlíð — þjónustumiðstöð fyrir þolendur ofbeldisGjaldfrjáls stuðningur, ráðgjöf, bótakröfurEftir hvert brot📞 553 3000 🔗 www.bjarkarhlid.is

Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis (Landspítali) / StígamótLæknisþjónusta og stuðningur án kæruHvenær sem er📞 562 6868 🔗 www.stigamot.is

Gjafsókn (dómsmálaráðuneytið) / Lögfræðiaðstoð OratorsGjafsókn við lágar tekjur; ókeypis lögfræðiráðgjöf laganemaÞegar þú hefur ekki efni á lögmanni🔗 www.stjornarradid.is/verkefni/log-og-rettur/gjafsokn

❓ Algengar spurningar

Vil ekki kæra

Hjálp óháð kæru.

Fjárhagslega háð(ur)

Athvarf gjaldfrjálst.

Dvalarleyfi

Ráðgjöf.

📎 Heimildir

Síðast athugað: 2026-09-26

🔎 Algengar leitir

Kannastu við þína eigin leit? Svarið að ofan nær yfir öll þessi afbrigði.

“heimilisofbeldi hjálp”
“kvennaathvarfið”
“nálgunarbann”
“ofbeldi án kæru”
“bjarkarhlíð”

🧭 Er þetta enn rétt?

Við förum vandlega yfir þessar upplýsingar, en símanúmer, vefsíður og reglur breytast – og stundum höfum við rangt fyrir okkur. Sástu villu eða breytingu? Láttu okkur vita hér fyrir neðan.

🔗 Tengdar spurningar

Verkfærin þín fyrir Ísland

Áður en illa ferMá ég?Hvað er leyft, hvað ekki, hvaða leyfi þú þarft — með opinberri heimild.Orka · ÍslandRafmagn & gasReglurnar sem vernda þig sem rafmagns- og gasnotanda á Íslandi, og hvert þú leitar. Hver staðreynd er athuguð hjá opinberri heimild.Þekktu það fyrirframIs dit veilig?Athugaðu númer, vefsíðu eða skilaboð gegn 47.000 svikamálum.

🆘 Maki beitir ofbeldi eða stjórnar — hvar fæ ég hjálp, líka án lögreglu?