Finnes det hjelp med energikostnadene i Norge?

Kort svar

Mange land har en sosial tariff, en rabatt eller et tilskudd for folk med lav inntekt, og gratis råd om energisparing.

📜 Reglene i Norge

Hjelp når økonomien er stram

Det finnes ingen inntektsbasert sosialtariff. Husholdninger uten Norgespris får strømstøtte automatisk: 90 % av spotprisen over 77 øre/kWh time for time (2026), opptil 5 000 kWh i måneden. Ved betalingsproblemer kan du søke NAV om økonomisk sosialhjelp.

Strømstøtte (universal, not income-based) 🔗 nve.no

Offisiell kilde: nve.no · Sjekket 2026-09-27

Gratis energirådgivning

Enova er statens støtteordning for boligeiere som vil forbedre energibruken i boligen. Husk å søke før du starter arbeidet.

Enova 🔗 enova.no

Regulert pris

Frivillig statlig fastpris: 50 øre/kWh med mva (40 øre uten mva) ut 31.12.2026, opptil 5 000 kWh i måneden hjemme. Bestilles på minside.elhub.no, bindende etter 14 dager. Prisen for 2027 fastsettes i statsbudsjettet; bestill på nytt, ellers får du strømstøtte.

Norgespris 🔗 nve.no

Offisiell kilde: regjeringen.no · Sjekket 2026-09-27

🪜 Steg for steg

Se hva som finnesOrdningene i Norge står listet nedenfor, med hvem som har rett til dem.
Sjekk om det skjer automatiskNoen rabatter trekkes fra automatisk. Andre må du søke om.
Få gratis rådGratis energi- eller gjeldsrådgivning kan hjelpe deg å få ned regningene og håndtere restanser.
Snakk med leverandørenSpør om en billigere avtale eller en nedbetalingsplan, og registrer deg som sårbar kunde hvis det gjelder deg.

📇 Hvem du kontakter

EnovaGratis råd om energikostnader og energisparingNår regningene er for høye eller du ligger etter med betalingene🔗 www.enova.no/privat

Reguleringsmyndigheten for energi (RME), part of NVEFører tilsyn med energiselskapene og forklarer rettighetene dineFor informasjon, og for å melde fra om et selskap som bryter reglene📞 22 95 90 00 🔗 www.nve.no/reguleringsmyndigheten

❓ Spørsmål

Må jeg søke?

Det avhenger av ordningen. Detaljene for Norge står på denne siden.

Hvem får rabatten hvis jeg leier?

Som regel den som står på strømavtalen.

Finnes det hjelp til fyringsolje eller ved?

Noen land har egne tilskudd til oppvarming. Spør sosialtjenesten i kommunen din.

📎 Kilder

Sjekket: 2026-09-27

🧭 Stemmer dette fortsatt?

Vi sjekker opplysningene nøye, men telefonnumre, nettsider og regler endrer seg – og noen ganger tar vi feil. Har du sett en feil eller en endring? Si fra her nede.

🔗 Også nyttig

Mer hjelp i Norge

Alle andre problemer: hvem gjør hvaHvem kontakter jeg?Over 100 ting som går galt — penger, bolig, arbeid, sikkerhet, helse, papirer, det offentlige — og den ene instansen i Norge som faktisk tar seg av dem: telefon, nettside og hva du sier når de svarer.Før det går galtFår jeg?Hva som er lov, hva som ikke er det, hvilken tillatelse du trenger — med offisiell kilde.Kjenn det igjen på forhåndIs dit veilig?Sjekk et nummer, en nettside eller en melding mot 47 000 svindelsaker.

🤝 Finnes det hjelp med energikostnadene i Norge?