👶 Får jag vara föräldraledig i Sverige?

Kort svar

Ja — du har en stark lagstadgad rätt till föräldraledighet, och Försäkringskassan betalar föräldrapenning. Det finns 480 dagar per barn att dela mellan föräldrarna. 390 dagar betalas på sjukpenningnivå (cirka 80 %), mellan 250 kr (grundnivå) och 1 259 kr per dag beroende på inkomst, och 90 dagar på lägstanivå, 180 kr per dag. 90 dagar är reserverade för varje förälder och kan inte överlåtas. Du har rätt att vara helt ledig tills barnet är 18 månader, oavsett om du tar ut föräldrapenning eller inte.

📋 Reglerna

480 dagar per barn att dela mellan föräldrarna
390 dagar på ~80 % (250–1 259 kr/dag efter inkomst)
90 dagar på lägstanivå = 180 kr/dag
90 dagar reserverade för varje förälder, ej överlåtbara
Rätt att vara helt ledig tills barnet är 18 månader

🔓 Undantag

Ensam vårdnadshavare kan använda alla 480 dagar själv
Dagar kan i vissa fall överlåtas till en närstående vuxen
Dagarna upphör när barnet fyller 12 år

⚠️ Påföljder & böter

En arbetsgivare som missgynnar eller säger upp någon på grund av föräldraledighet bryter mot föräldraledighetslagen och kan bli skyldig att betala skadestånd.

📎 Officiella källor

Senast kontrollerad: 2026-06-20

❓ Vanliga frågor

Hur många föräldradagar finns det?

480 dagar per barn att dela mellan föräldrarna, varav 90 är reserverade för var och en.

Hur mycket är föräldrapenningen?

390 dagar betalas på cirka 80 % (250–1 259 kr/dag), och 90 dagar på lägstanivå 180 kr/dag.

Kan jag ge alla mina dagar till min partner?

Nej. 90 dagar är reserverade för dig och kan inte överlåtas till den andra föräldern.

Hur länge får jag vara ledig?

Du har rätt att vara helt ledig från jobbet tills barnet är 18 månader, oavsett föräldrapenning.

När går dagarna ut?

Föräldrapenningdagarna upphör när barnet fyller 12 år.

🔎 Vanliga sökningar

Vad folk söker på för att hamna här:

“får jag vara föräldraledig”
“480 dagar föräldrapenning”
“reserverade dagar 90 förälder”
“föräldrapenning belopp 2026”
“föräldraledig 18 månader”
“lägstanivå 180 kr dag”