← FFCheckHvem?EN
Sikkerhed · Danmark
Opdateret september 2026

👁️ Jeg bliver forfulgt og chikaneret — hvordan får jeg et tilhold?

Direkte svar

Før en logbog (dato, sted, handling, beviser) — den er grundlaget for alt. Anmeld til Politiet — anmeldelse (114): politiet kan give en advarsel og derefter tilhold, opholdsforbud og bortvisning; stalking er strafbart i Danmark (straffelovens § 242). Lev Uden Vold — 1888 (1888) — Dansk Stalking Center — rådgiver gratis og hjælper med sikkerhed og anmeldelse; Offerrådgivningen — 116 006 (116 006) støtter som offer; Retshjælp / fri proces (Civilstyrelsen) (civilstyrelsen.dk) ved civile skridt. Svar aldrig — heller ikke for at sige stop.

Ring førstPolitiet — anmeldelse
Anmeld tilOfferrådgivningen — 116 006
Hvis det ikke hjælperLev Uden Vold — 1888

🗣️ Hvad du siger

”Siden [dato] forfølges jeg af [navn/beskrivelse]: [antal] opkald, beskeder, tilstedeværelse ved [steder], datoer i logbogen. Jeg føler mig utryg og beder om, at der udstedes tilhold.”

🪜 Trin for trin

  1. LogbogAlt med dato og bevis: skærmbilleder, fotos, vidner, opkaldslister.
  2. Ingen kontaktIngen svar; blokér, men gem beviser; underret venner, arbejdsplads.
  3. Anmeld: Politiet — anmeldelseBed om tilhold (politiets afgørelse, hurtigt); overtrædelse er strafbart.
  4. Støtte: Lev Uden Vold — 1888, Offerrådgivningen — 116 006Dansk Stalking Center (også for pårørende), Offerrådgivningen.
  5. SikkerhedSkift rutiner, tjek bil/telefon for tracking, overfaldsalarm via politiet.

📇 Alle kontakter

Politiet — anmeldelseAnmeld online eller på 114Altid — grundlaget for bank, forsikring og platform📞 114🔗 politi.dk/anmeld-kriminalitet
Offerrådgivningen — 116 006Gratis rådgivning til ofre, hjælp med erstatning (Erstatningsnævnet)Efter enhver forbrydelse📞 116 006🔗 www.offerraadgivning.dk
Lev Uden Vold — 1888Gratis, døgnet rundt; krisecentreVed vold i nære relationer📞 1888🔗 levudenvold.dk
Retshjælp / fri proces (Civilstyrelsen)Gratis retshjælp og fri proces ved lav indkomstNår du ikke har råd til advokat🔗 www.civilstyrelsen.dk/sagsomraader/fri-proces

❓ Ofte stillede spørgsmål

Politiet siger, det ikke er nok

Bed om en skriftlig afgørelse; udbyg logbogen; Dansk Stalking Center hjælper med at fremstille mønstret.

Stalking via andre

Kontakt gennem venner, familie, falske profiler tæller også; log det.

Kan jeg få en ny adresse beskyttet?

Adressebeskyttelse i CPR via kommunen; navne- og adressebeskyttelse i registre.

📎 Kilder

Sidst tjekket: 2026-09-26

🔎 Hyppige søgninger

Genkender du din egen søgning? Svaret ovenfor dækker alle disse varianter.

  • “stalking tilhold politiet hvordan”
  • “dansk stalking center hjælp”
  • “forfulgt af ekskæreste hvad gør jeg”
  • “stalking logbog bevis”
  • “adressebeskyttelse cpr stalking”

🧭 Passer det stadig?

Vi tjekker oplysningerne grundigt, men telefonnumre, hjemmesider og regler ændrer sig – og nogle gange tager vi fejl. Har du set en fejl eller en ændring? Sig det herunder.

🔗 Relaterede spørgsmål

🆘Vold i hjemmet→💻Digital chikane→🆔Identitetstyveri→📲”Hej mor”-svindel→

Dine værktøjer til Danmark

Før det går galtMå jeg?Hvad der er tilladt, hvad der ikke er, hvilken tilladelse du skal have — med officiel kilde.Energi · DanmarkEl og gasDe regler, der beskytter dig som el- og gaskunde i Danmark, og hvem du kan kontakte. Alle fakta er tjekket hos en officiel kilde.Genkend det på forhåndIs dit veilig?Tjek et nummer, en hjemmeside eller en besked mod 47.000 svindelsager.