← FFCheckHvem?EN
Sikkerhed · Danmark
Opdateret september 2026

☎️ Jeg får uønskede salgsopkald og sms — hvordan stopper jeg det?

Direkte svar

Tilmeld dig Robinsonlisten (CPR-registret) (borger.dk) — Robinsonlisten via CPR i Danmark; telefonsalg til private er i forvejen som hovedregel forbudt (forbrugeraftalelovens § 4) undtagen aviser, forsikring og redningstjeneste. Fortsætter opkaldene: anmeld til Forbrug.dk — Forbrugerrådet Tænk (forbrug.dk), Forbrugerombudsmanden, med nummer og tidspunkt; sms-spam og dataudlevering: Datatilsynet (33 19 32 00). Udenlandske og skjulte numre: bloker via Teleankenævnet (33 18 69 00) eller telefonens indstillinger. Aftaler indgået ved ulovligt opkald er ikke bindende.

Ring førstRobinsonlisten (CPR-registret)
Anmeld tilDatatilsynet
Hvis det ikke hjælperTeleankenævnet

🗣️ Hvad du siger

”Jeg modtog den [dato] kl. [tid] et salgsopkald fra [nummer/firma] trods Robinsonlisten / uden samtykke. Jeg beder om oplysning om, hvor I har mit nummer fra, sletning af mine oplysninger og stop for henvendelser.”

🪜 Trin for trin

  1. Robinsonlisten: Robinsonlisten (CPR-registret)Tilmeld via borger.dk; gælder alle adresserede henvendelser; opdateres kvartalsvis.
  2. Sig nejKort: ”Jeg ønsker ikke at blive kontaktet, slet mine oplysninger.” Notér firma og tid.
  3. Anmeld: Forbrug.dk — Forbrugerrådet TænkForbrugerombudsmanden; bøder ved gentagne overtrædelser.
  4. Data: DatatilsynetDatatilsynet ved manglende sletning eller ukendt kilde.
  5. Bloker: TeleankenævnetTeleselskabet kan spærre; apps til nummerblokering.

📇 Alle kontakter

Robinsonlisten (CPR-registret)Gratis markering mod uanmodet markedsføringTilmeld dig via borger.dk; senere henvendelser er ulovlige🔗 www.borger.dk/samfund-og-rettigheder/Reklamer/reklamebeskyttelse
DatatilsynetKlager over virksomheder, tilsyn, sanktionerNår virksomheden ikke svarer inden en måned eller misbruger data📞 33 19 32 00🔗 www.datatilsynet.dk
TeleankenævnetKlager over teleselskaber, lille gebyrEfter klage til selskabet uden løsning📞 33 18 69 00🔗 www.teleanke.dk
Forbrug.dk — Forbrugerrådet TænkVejledning, skabeloner, rådgivningNår butikken nægter🔗 www.forbrug.dk

❓ Ofte stillede spørgsmål

Jeg ”aftalte” et abonnement i telefonen

Uden lovligt opkald er aftalen ugyldig; skriftlig bekræftelse kræves under alle omstændigheder. Betal ikke.

Opkald fra udlandet

Ofte svindel; læg på, ring ikke tilbage; anmeld til teleselskabet.

Velgørenhed og meningsmålinger

Undtaget fra salgsforbuddet, men skal respektere nej og Robinsonlisten (velgørenhed).

📎 Kilder

Sidst tjekket: 2026-09-26

🔎 Hyppige søgninger

Genkender du din egen søgning? Svaret ovenfor dækker alle disse varianter.

  • “robinsonlisten tilmeld”
  • “telefonsalg forbudt privat regler”
  • “uønskede opkald anmeld forbrugerombudsmanden”
  • “sms spam anmeld”
  • “bloker nummer teleselskab”

🧭 Passer det stadig?

Vi tjekker oplysningerne grundigt, men telefonnumre, hjemmesider og regler ændrer sig – og nogle gange tager vi fejl. Har du set en fejl eller en ændring? Sig det herunder.

🔗 Relaterede spørgsmål

🔐Persondata→🎯Phishing / netbank→🆔Identitetstyveri→💻Digital chikane→

Dine værktøjer til Danmark

Før det går galtMå jeg?Hvad der er tilladt, hvad der ikke er, hvilken tilladelse du skal have — med officiel kilde.Energi · DanmarkEl og gasDe regler, der beskytter dig som el- og gaskunde i Danmark, og hvem du kan kontakte. Alle fakta er tjekket hos en officiel kilde.Genkend det på forhåndIs dit veilig?Tjek et nummer, en hjemmeside eller en besked mod 47.000 svindelsager.