← FFCheckĮ ką?EN
Sveikata · Lietuva
Atnaujinta rugsėjo 2026

🧠 Man reikia pagalbos dėl psichikos sveikatos — nuo ko pradėti?

Tiesioginis atsakymas

Krizėje ar su minčių apie savižudybę: Vilties linija 116 123 / Jaunimo linija 8 800 28888 (116 123) ar 112. Neskubu: Jūsų šeimos gydytojas arba psichikos sveikatos centras — be siuntimo. Psichologo konsultacijos — nemokamos kompensuojamos. Draudimas: Teritorinė ligonių kasa — prisirašymas prie gydymo įstaigos (8 700 88 888); teisės: Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba (VASPVT) (8 5 261 5177).

Pirmiausia skambinkiteVilties linija 116 123 / Jaunimo linija 8 800 28888
PraneškiteTeritorinė ligonių kasa — prisirašymas prie gydymo įstaigos
Jei nepadedaJūsų šeimos gydytojas

🗣️ Ką sakyti

„Jau [laikas] jaučiu [nerimas, nemiga]. Norėčiau pasikalbėti.“

🪜 Žingsnis po žingsnio

  1. Krizė: Vilties linija 116 123 / Jaunimo linija 8 800 28888Ar 112.
  2. Gydytojas: Jūsų šeimos gydytojasSiuntimas.
  3. Psichikos sveikatos centrasBe siuntimo.
  4. PsichologasKompensuojama.
  5. Teisės: Teritorinė ligonių kasa — prisirašymas prie gydymo įstaigos, Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba (VASPVT)TLK; VASPVT.

📇 Visi kontaktai

Vilties linija 116 123 / Jaunimo linija 8 800 28888Nemokama, visą parąKai pasidaro per sunku📞 116 123🔗 www.viltieslinija.lt
Teritorinė ligonių kasa — prisirašymas prie gydymo įstaigosPrisirašymas, draudimo teisės, skundaiIeškant gydytojo ir dėl draudimo klausimų📞 8 700 88 888🔗 ligoniukasa.lrv.lt
Jūsų šeimos gydytojasPirmasis kontaktas visais sveikatos klausimaisPrieš specialistą, siuntimui ar nedarbingumui
Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba (VASPVT)Tiria skundus dėl paslaugų kokybės, nemokamaiKai įstaiga skundo neišsprendė📞 8 5 261 5177🔗 vaspvt.gov.lt/skundai

❓ Dažni klausimai

Artimasis krizėje

Būkite šalia, 112.

Įrašas

Konfidencialu.

Vaikas

Vaikų linija.

📎 Šaltiniai

Paskutinį kartą tikrinta: 2026-09-26

🔎 Dažnos paieškos

Atpažįstate savo paiešką? Atsakymas aukščiau apima visus šiuos variantus.

  • “psichologas nemokamai”
  • “mintys apie savižudybę telefonas”
  • “vilties linija”
  • “psichikos sveikatos centras”
  • “jaunimo linija”

🧭 Ar tai vis dar teisinga?

Šią informaciją kruopščiai tikriname, tačiau telefonų numeriai, svetainės ir taisyklės keičiasi – kartais ir mes suklystame. Pastebėjote klaidą ar pasikeitimą? Praneškite mums žemiau.

🔗 Susiję klausimai

👨‍⚕️Šeimos gydytojas→💜Artimojo priežiūra→🏥Skundas dėl gydytojo→🧒Nerimas dėl vaiko→

Jūsų įrankiai Lietuvai

Kol dar neblogaiAr galima?Kas leidžiama, kas ne, kokio leidimo reikia — su oficialiu šaltiniu.Energija · LietuvaElektra ir dujosTaisyklės, kurios Lietuvoje saugo jus kaip elektros ir dujų vartotoją, ir kur kreiptis. Kiekvienas faktas patikrintas oficialiame šaltinyje.Atpažinkite iš ankstoIs dit veilig?Patikrinkite numerį, svetainę ar žinutę pagal 47 000 sukčiavimo atvejų.