← FFCheckNa koga?EN
Zdravje · Slovenija
Posodobljeno septembra 2026

🧠 Potrebujem pomoč za duševno zdravje — kje začnem?

Neposreden odgovor

V krizi ali s samomorilnimi mislimi: Klic v duševni stiski 01 520 99 00 / Zaupni telefon Samarijan 116 123 (116 123) ali 112 / urgenca. Nenujno: Vaš osebni zdravnik napoti k psihiatru; centri za duševno zdravje sprejmejo tudi brez napotnice. Kritje: ZZZS — izbira osebnega zdravnika (01 307 72 00); pravice: Zastopnik pacientovih pravic (gov.si).

Najprej pokličiteKlic v duševni stiski 01 520 99 00 / Zaupni telefon Samarijan 116 123
PrijaviteZZZS — izbira osebnega zdravnika
Če ne pomagaVaš osebni zdravnik

🗣️ Kaj reči

„Že [čas] čutim [tesnoba, nespečnost]. Rad/a bi se pogovoril/a z nekom.“

🪜 Korak za korakom

  1. Kriza: Klic v duševni stiski 01 520 99 00 / Zaupni telefon Samarijan 116 123Ali 112.
  2. Zdravnik: Vaš osebni zdravnikNapotnica.
  3. Center za duševno zdravjeBrez napotnice.
  4. PsihoterapijaDruštva.
  5. Pravice: ZZZS — izbira osebnega zdravnika, Zastopnik pacientovih pravicZZZS; zastopnik.

📇 Vsi kontakti

Klic v duševni stiski 01 520 99 00 / Zaupni telefon Samarijan 116 123Brezplačno, anonimnoKo postane preveč📞 116 123🔗 www.telefon-samarijan.si
ZZZS — izbira osebnega zdravnikaIzbira zdravnika, pravice, pritožbePri iskanju zdravnika in vprašanjih o kritju📞 01 307 72 00🔗 www.zzzs.si
Vaš osebni zdravnikPrvi stik pri vsakem zdravstvenem vprašanjuPred specialistom, za napotnico ali bolniško
Zastopnik pacientovih pravicBrezplačna, neodvisna pomoč pri pritožbahKo izvajalec ne odgovori ali za prvo zahtevo🔗 www.gov.si/teme/zastopniki-pacientovih-pravic

❓ Pogosta vprašanja

Bližnji v krizi

Ostanite, vprašajte, 112.

Kartoteka

Zdravniška tajnost.

Otrok

TOM 116 111.

📎 Viri

Nazadnje preverjeno: 2026-09-26

🔎 Pogosta iskanja

Prepoznate svoje iskanje? Odgovor zgoraj pokriva vse te različice.

  • “psiholog brezplačno”
  • “samomorilne misli telefon”
  • “klic v duševni stiski”
  • “psihiater napotnica”
  • “center za duševno zdravje”

🧭 Ali to še drži?

Te podatke skrbno preverjamo, vendar se številke, spletne strani in pravila spreminjajo – včasih pa se tudi zmotimo. Ste opazili napako ali spremembo? Sporočite nam spodaj.

🔗 Sorodna vprašanja

👨‍⚕️Osebni zdravnik→💜Nega družinskega člana→🏥Pritožba nad zdravnikom→🧒Skrb za otroka→

Vaša orodja za Slovenijo

Preden gre narobeAli smem?Kaj je dovoljeno, kaj ne, katero dovoljenje potrebujete — z uradnim virom.Energija · SlovenijaElektrika in plinPravila, ki vas ščitijo kot odjemalca elektrike in plina v Sloveniji, in na koga se obrniti. Vsako dejstvo je preverjeno pri uradnem viru.Prepoznajte vnaprejIs dit veilig?Preverite številko, spletno stran ali sporočilo v 47.000 primerih prevar.