Sufro acoso en el trabajo — ¿a quién lo comunico? · España

Respuesta directa

La empresa tiene la obligación de prevenir y hacer cesar el acoso, moral o sexual, en cuanto lo conoce. Comunícalo por escrito (RR. HH., superior, representantes de los trabajadores) y conserva las pruebas. Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS) (mites.gob.es) controla a las empresas en España y puede investigar; Sindicato (CCOO, UGT) (ccoo.es) te asesora y acompaña; Instituto de las Mujeres / Consejo para la Eliminación de la Discriminación Racial (inmujeres.gob.es) interviene si el acoso está ligado a un motivo discriminatorio. El acoso sexual es además delito: cabe denuncia.

Llama primeroInspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS)

Denuncia enSindicato (CCOO, UGT)

Si no funcionaInstituto de las Mujeres / Consejo para la Eliminación de la Discriminación Racial

🗣️ Qué decir

«Desde el [fecha] sufro por parte de [nombre] conductas repetidas: [hechos con fechas]. Degradan mis condiciones de trabajo y mi salud. Pido que cesen y que se abra una investigación, conforme a vuestra obligación de protección.»

🪜 Paso a paso

AnotarDiario fechado, correos, mensajes, testigos, bajas médicas. La repetición es central.
Ver a un médicoMédico de cabecera o del servicio de prevención: un historial médico une los hechos a la salud.
Comunicar por escritoRR. HH., superior, representantes o canal de denuncias interno. La empresa debe reaccionar.
Externo: Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS), Sindicato (CCOO, UGT)La inspección investiga y puede requerir; el sindicato te asiste en las entrevistas.
Discriminación o delito: Instituto de las Mujeres / Consejo para la Eliminación de la Discriminación Racial, policíaAcoso sexual o por motivo protegido: organismo de igualdad y denuncia penal.

📇 Todos los contactos

Inspección de Trabajo y Seguridad Social (ITSS)Denuncia, actuación inspectora, requerimiento de pagoEn cuanto la nómina se retrasa🔗 www.mites.gob.es/itss/web/Atencion_al_Ciudadano/COMO_DENUNCIAR_ITSS.html

Sindicato (CCOO, UGT)Asesoría y representación ante el juzgado de lo socialPara afiliados; puedes afiliarte al momento🔗 www.ccoo.es

Instituto de las Mujeres / Consejo para la Eliminación de la Discriminación RacialAsesoramiento y denuncia de discriminaciónDiscriminación en el trabajo, vivienda, servicios🔗 www.inmujeres.gob.es

Oficinas de Asistencia a las Víctimas del DelitoAsistencia gratuita, acompañamiento, ayudasTras cualquier delito🔗 www.mjusticia.gob.es/es/ciudadania/victimas

❓ Preguntas frecuentes

El acosador es mi superior

Comunícalo por encima de él o a los representantes; la inspección puede recibir la denuncia directamente.

¿Pueden despedirme por denunciar?

No: las represalias hacen nulo el despido. Guarda la prueba de tu comunicación.

Quiero irme

Una baja voluntaria puede recalificarse como despido si el acoso se prueba; asesórate antes.

📎 Fuentes

Última comprobación: 2026-09-26

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🧭 ¿Sigue siendo correcto?

Revisamos esta información con cuidado, pero los teléfonos, las webs y las normas cambian, y a veces nos equivocamos. ¿Has visto un error o un cambio? Avísanos aquí abajo.

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