Jemand stalkt mich — verfolgt mich, schreibt, taucht auf — an wen wende ich mich?
Stalking ist in jedem EU-Land strafbar, und Gerichte erlassen Schutzanordnungen — kein Kontakt, keine Annäherung, keine Nachrichten — schnell. Beginne noch heute ein Stalking-Tagebuch: jede Nachricht, jeder Anruf, jedes Auftauchen, mit Datum und Uhrzeit; Nachrichten aufheben. Anzeige bei Polizei — Onlinewache (polizei.de) mit dem Tagebuch; ausdrücklich nach einer Schutzanordnung fragen. WEISSER RING (116 006) unterstützt dich kostenlos und hilft beim Antrag. Ist der Stalker ein aktueller oder früherer Partner, ist Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (116 016) der spezialisierte Weg mit Schutzunterkunft und Sicherheitsplanung.
🗣️ Was du sagst
„Seit [Datum] [verfolgt mich / kontaktiert mich / taucht an meiner Wohnung oder Arbeit auf] [Name / Beschreibung], obwohl ich am [Datum] gesagt habe, dass das aufhören soll. Tagebuch und Nachrichten anbei. Ich möchte Anzeige erstatten und eine Schutzanordnung beantragen.“
🪜 Schritt für Schritt
- Ein klares „Stopp“Einmal, schriftlich, aufbewahrt. Danach keinerlei Reaktion — jede Antwort ist eine Belohnung.
- Alles protokollierenDatum, Uhrzeit, Ort, was passiert ist, Zeugen, Screenshots. Ein Protokoll macht aus „er nervt mich ständig“ einen Fall.
- Leuten Bescheid sagenArbeitgeber, Nachbarn, Schule — sie können der Person den Zutritt verweigern und Zeugen werden.
- Anzeige bei Polizei — OnlinewacheNach einer Schutzanordnung fragen. Ihr Bruch ist in den meisten Ländern eine eigene Straftat mit sofortiger Festnahme.
- Unterstützung: WEISSER RINGSicherheitsplanung, Hilfe beim Gericht, und jemand, der es vom ersten Anruf an ernst nimmt.
📇 Alle Kontaktdaten
❓ Häufige Fragen
Die Polizei sagt, es seien „nur Nachrichten“
Beharrliche unerwünschte Kontaktaufnahme ist in jedem EU-Land Stalking. Protokoll mitbringen, auf Aufnahme der Anzeige bestehen und WEISSER RING einschalten, wenn du abgewiesen wirst.
Bekomme ich eine Schutzanordnung ohne Strafverfahren?
Ja — zivilrechtliche Schutzanordnungen gibt es neben dem Strafverfahren, und sie sind oft schneller. WEISSER RING erklärt den Weg in deinem Land.
Ortungsgeräte und Spyware
Auto und Taschen auf Tracker prüfen; das Handy prüfen lassen. Ein gefundenes Gerät ist ein starker Beweis — nicht entfernen, bevor die Polizei es gesehen hat.
📎 Quellen
- Polizei — Onlinewache →
- WEISSER RING →
- Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen →
- Amtsgericht — Beratungshilfe / Prozesskostenhilfe →
🔎 Häufige Suchanfragen
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🧭 Stimmt das noch?
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