Jestem dyskryminowany w pracy — do kogo się zwrócić?

Krótka odpowiedź

Dyskryminacja (pochodzenie, płeć, wiek, niepełnosprawność, religia, orientacja, ciąża itd.) jest zakazana przy zatrudnianiu, w wynagrodzeniu, awansach i zwolnieniach. Rzecznik Praw Obywatelskich — równe traktowanie (800 676 676) to organ ds. równości w Polska: bezpłatnie bada, doradza i może interweniować u pracodawcy. Związek zawodowy (NSZZ Solidarność, OPZZ) (solidarnosc.org.pl) cię reprezentuje; Państwowa Inspekcja Pracy (PIP) (801 002 006) kontroluje i karze. Przed sądem pracy ciężar dowodu jest przeniesiony: ty uprawdopodabniasz, pracodawca musi udowodnić brak dyskryminacji.

Zadzwoń najpierwRzecznik Praw Obywatelskich — równe traktowanie

Zgłoś doZwiązek zawodowy (NSZZ Solidarność, OPZZ)

Jeśli to nie pomożePaństwowa Inspekcja Pracy (PIP)

🗣️ Co powiedzieć

„Od [data] jestem traktowany/a inaczej z powodu [przyczyna]: [konkretne fakty, daty, świadkowie]. Żądam zaprzestania i [środek]. Równolegle zwracam się do Rzecznik Praw Obywatelskich — równe traktowanie.”

🪜 Krok po kroku

Spisać faktyDaty, dokładne słowa, świadkowie, porównanie z kolegami w tej samej sytuacji.
Zgłosić wewnętrznie na piśmiePrzełożony lub HR. Pisemne zgłoszenie chroni cię przed odwetem.
Zwrócić się do Rzecznik Praw Obywatelskich — równe traktowanieFormularz online. Organ może zażądać wyjaśnień od pracodawcy i zaproponować rozwiązanie.
Związek: Związek zawodowy (NSZZ Solidarność, OPZZ)Negocjacje, reprezentacja, towarzyszenie na rozprawie.
SądCzęsto długo, ale zacznij wcześnie; inspekcja (Państwowa Inspekcja Pracy (PIP)) może w międzyczasie stwierdzić naruszenia.

📇 Wszystkie kontakty

Rzecznik Praw Obywatelskich — równe traktowanieDyskryminacja w pracy, mieszkaniu, usługachW razie dyskryminacji📞 800 676 676 🔗 bip.brpo.gov.pl/pl/kategoria-tematyczna/rowne-traktowanie

Związek zawodowy (NSZZ Solidarność, OPZZ)Porada i reprezentacja przed sądem pracyDla członków; można zapisać się od razu🔗 www.solidarnosc.org.pl

Państwowa Inspekcja Pracy (PIP)Skarga, kontrola, nakaz wypłaty wynagrodzeniaGdy tylko pensja się spóźnia📞 801 002 006 🔗 www.pip.gov.pl

Sąd pracy (sąd rejonowy)Odwołanie od wypowiedzenia w 21 dni, wynagrodzenieW ciągu 21 dni od wypowiedzenia🔗 www.gov.pl/web/sprawiedliwosc

❓ Częste pytania

Czy mogą mnie ukarać za zgłoszenie?

Odwet jest sam w sobie zakazany i czyni zwolnienie nieważnym. Zgłoś go natychmiast do Rzecznik Praw Obywatelskich — równe traktowanie.

Różnica w płacy z kolegą

Możesz żądać kryteriów wynagradzania; dyrektywa UE o jawności wynagrodzeń wzmacnia to prawo.

Przy rekrutacji

Dyskryminujące ogłoszenie lub odmowę zgłasza się tak samo; testy sytuacyjne są w kilku krajach dopuszczane jako dowód.

📎 Źródła

Ostatnia weryfikacja: 2026-09-26

🔎 Częste wyszukiwania

Rozpoznajesz swoje wyszukiwanie? Odpowiedź powyżej obejmuje wszystkie te warianty.

“dyskryminacja w pracy do kogo się zwrócić Polska”
“rzecznik praw obywatelskich dyskryminacja praca”
“dowód dyskryminacji pracodawca”
“odwet po skardze o dyskryminację”
“dyskryminacja przy rekrutacji odwołanie Polska”

🧭 Czy to nadal aktualne?

Starannie sprawdzamy te informacje, ale numery, strony i przepisy się zmieniają – a czasem się mylimy. Widzisz błąd lub zmianę? Daj nam znać poniżej.

🔗 Powiązane pytania

Twoje narzędzia dla Polski

Zanim pójdzie nie takCzy mogę?Co wolno, czego nie, jakie pozwolenie jest potrzebne — z oficjalnym źródłem.Energia · PolskaPrąd i gazPrzepisy, które chronią cię jako odbiorcę prądu i gazu w Polsce, i kontakty, pod które warto się zwrócić. Każdą informację sprawdzamy w oficjalnym źródle.Rozpoznaj, zanim się stanieIs dit veilig?Sprawdź numer, stronę lub wiadomość w 47 000 dossier oszustw.

🚻 Jestem dyskryminowany w pracy — do kogo się zwrócić?