Vajan abi vaimse tervisega — kust alustada? · Eesti

Otsene vastus

Kriisis või enesetapumõtetega: Eluliin 655 8088 / Peaasi.ee (655 8088) või 112. Mittekiire: Sinu perearst — psühhiaatrisse pääseb ka saatekirjata. Kindlustus: Tervisekassa — perearsti nimistu (669 6630); õigused: Terviseamet — järelevalve (794 3500). Peaasi.ee — nõu.

Helista esmaltEluliin 655 8088 / Peaasi.ee

TeataTervisekassa — perearsti nimistu

Kui see ei aitaSinu perearst

🗣️ Mida öelda

„Juba [aeg] tunnen [ärevus, unetus]. Soovin kellegagi rääkida.“

🪜 Samm-sammult

Kriis: Eluliin 655 8088 / Peaasi.eeVõi 112.
Arst: Sinu perearstNõustamine.
PsühhiaaterSaatekirjata.
PsühholoogTervisekassa.
Õigused: Tervisekassa — perearsti nimistu, Terviseamet — järelevalveTerviseamet.

📇 Kõik kontaktid

Eluliin 655 8088 / Peaasi.eeTasuta, anonüümneKui läheb liiga raskeks📞 655 8088 🔗 peaasi.ee

Tervisekassa — perearsti nimistuPerearsti valik, ravikindlustus, kaebusedArsti leidmisel ja kindlustusküsimustes📞 669 6630 🔗 www.tervisekassa.ee

Sinu perearstEsimene kontakt igas terviseküsimusesEnne eriarsti, saatekirja või haiguslehe jaoks

Terviseamet — järelevalveUurib kaebusi tervishoiuteenuste kvaliteedi kohtaKui raviasutus kaebust ei lahendanud📞 794 3500 🔗 www.terviseamet.ee/et/tervishoid/inimesele/kaebuse-esitamine

❓ Korduma kippuvad küsimused

Lähedane kriisis

Olge juures, 112.

Kirje

Konfidentsiaalne.

Laps

Lasteabi.

📎 Allikad

Viimati kontrollitud: 2026-09-26

🔎 Sagedased otsingud

Tunned oma otsingu ära? Ülaltoodud vastus katab kõik need variandid.

“psühholoog tasuta”
“enesetapumõtted telefon”
“eluliin”
“psühhiaater saatekirjata”
“peaasi.ee”

🧭 Kas see kehtib veel?

Kontrollime neid andmeid hoolikalt, kuid telefoninumbrid, veebilehed ja reeglid muutuvad – ja vahel eksime ka ise. Märkasid viga või muudatust? Anna meile allpool teada.

🔗 Seotud küsimused

Sinu tööriistad Eesti jaoks

Enne kui midagi valesti lähebKas tohib?Mis on lubatud, mis mitte, millist luba on vaja — ametliku allikaga.Energia · EestiElekter ja gaasReeglid, mis kaitsevad sind Eestis elektri- ja gaasitarbijana, ning kelle poole pöörduda. Iga fakt on kontrollitud ametlikust allikast.Tunne ette äraIs dit veilig?Kontrolli numbrit, veebilehte või sõnumit 47 000 pettusejuhtumi põhjal.

🧠 Vajan abi vaimse tervisega — kust alustada?