← FFCheckEl og gasEN
El og gas · Danmark
Tjekket 2026-09-27

🤝 Er der hjælp til energiudgifterne i Danmark?

Det korte svar

Mange lande har en social tarif, en rabat eller et tilskud til folk med lav indkomst samt gratis rådgivning om energibesparelser.

📜 Reglerne i Danmark

Gratis energirådgivning

Energistyrelsens SparEnergi giver gratis og uvildig rådgivning om at spare på strøm og varme på telefon 31 15 90 00 eller mail samt gratis borgermøder og webinarer.

SparEnergi (Energistyrelsen) 🔗 sparenergi.dk

Reguleret pris

Der er ingen reguleret elpris; leverandørerne fastsætter selv deres priser. Sammenlign produkter på Elpris.dk, som drives af Forsyningstilsynet.

Officiel kilde: elpris.dk · Tjekket 2026-09-27

🪜 Trin for trin

  1. Se, hvad der findesOrdningerne i Danmark står nedenfor, med hvem der kan få dem.
  2. Tjek, om det sker automatiskNogle rabatter gives automatisk. Til andre skal du søge.
  3. Få gratis rådgivningGratis energi- eller gældsrådgivning kan hjælpe dig med at sænke regningerne og håndtere restancer.
  4. Tal med dit selskabSpørg om en billigere tarif eller en afdragsordning, og bliv registreret som sårbar kunde, hvis det passer på dig.

📇 Hvem du kontakter

SparEnergi (Energistyrelsen)Gratis rådgivning om energiudgifter og energibesparelserNår regningerne er for høje, eller du er bagud med betalingerne🔗 sparenergi.dk/privat/raadgivningen
ForsyningstilsynetFører tilsyn med energiselskaber og forklarer dine rettighederFor information, og for at anmelde et selskab, der bryder reglerne📞 4171 5400🔗 forsyningstilsynet.dk

❓ Spørgsmål

Skal jeg søge?

Det afhænger af ordningen. Detaljerne for Danmark står på denne side.

Hvem får rabatten, hvis jeg bor til leje?

Som regel den person, der står på energiaftalen.

Er der hjælp til fyringsolie eller brænde?

Nogle lande har særlige varmetilskud. Spørg i din kommune.

📎 Kilder

Tjekket: 2026-09-27

🧭 Passer det stadig?

Vi tjekker oplysningerne grundigt, men telefonnumre, hjemmesider og regler ændrer sig – og nogle gange tager vi fejl. Har du set en fejl eller en ændring? Sig det herunder.

🔗 Også nyttigt

🔄Skift af leverandør→📈Prisstigning→🧾Forkert eller høj regning→💸Kan ikke betale regningen→🏚️Selskabet gik konkurs→

Mere hjælp i Danmark

Alle andre problemer: hvem tager sig af hvadHvem kontakter jeg?Over 100 ting, der går galt — penge, bolig, arbejde, sikkerhed, sundhed, papirer, det offentlige — og den ene instans i Danmark, der faktisk tager sig af dem: telefon, hjemmeside og hvad du siger, når de tager den.Før det går galtMå jeg?Hvad der er tilladt, hvad der ikke er, hvilken tilladelse du skal have — med officiel kilde.Genkend det på forhåndIs dit veilig?Tjek et nummer, en hjemmeside eller en besked mod 47.000 svindelsager.