Czy w Polsce jest pomoc w opłatach za energię? · Polska

Krótka odpowiedź

W wielu krajach istnieje taryfa socjalna, zniżka lub dodatek dla osób o niskich dochodach, a także bezpłatne porady, jak oszczędzać energię.

📜 Przepisy w Polsce

Pomoc, gdy brakuje pieniędzy

Odbiorca wrażliwy energii elektrycznej (osoba z przyznanym dodatkiem mieszkaniowym) może dostać zryczałtowany dodatek energetyczny. Wniosek z kopią umowy na prąd składasz w gminie (u wójta, burmistrza lub prezydenta miasta). Dodatek jest wypłacany co miesiąc.

Zryczałtowany dodatek energetyczny 🔗 ure.gov.pl

Oficjalne źródło: ure.gov.pl · Sprawdzono 2026-09-27

Bezpłatne doradztwo energetyczne

Bezpłatna infolinia URE dla odbiorców: 22 244 26 36, pn.–pt. 8:00–15:00. Gospodarstwa o niskich dochodach z ciepłem systemowym mogły wnioskować o bon ciepłowniczy za 2026 r. (nabór zakończył się 31 sierpnia 2026 r.).

Punkt Informacyjny dla Odbiorców Energii i Paliw Gazowych (URE) 🔗 ure.gov.pl

Cena regulowana

Gospodarstwa domowe mogą kupować prąd według taryfy zatwierdzonej przez Prezesa URE u czterech sprzedawców z urzędu (PGE Obrót, Tauron Sprzedaż, Enea, Energa Obrót): w 2026 r. średnio 495,16 zł/MWh netto, czyli poniżej ceny mrożonej z 2025 r. Taryfy na gaz dla gospodarstw domowych URE zatwierdzi ostatni raz na 2027 r.

Taryfa zatwierdzona przez Prezesa URE (grupy G / gaz W) 🔗 ure.gov.pl

Oficjalne źródło: ure.gov.pl · Sprawdzono 2026-09-27

🪜 Krok po kroku

Sprawdź, co jest dostępnePoniżej znajdziesz programy w Polsce i informację, komu przysługują.
Sprawdź, czy działa automatycznieNiektóre zniżki są naliczane automatycznie. O inne trzeba złożyć wniosek.
Skorzystaj z bezpłatnej poradyBezpłatne doradztwo energetyczne lub zadłużeniowe pomoże obniżyć rachunki i uporać się z zaległościami.
Porozmawiaj ze sprzedawcąZapytaj o tańszą taryfę lub rozłożenie na raty i, jeśli to cię dotyczy, zgłoś się jako odbiorca wrażliwy.

📇 Do kogo się zwrócić

Zryczałtowany dodatek energetycznyZniżka lub dopłata do kosztów energiiGdy masz niskie dochody lub pobierasz świadczenia🔗 www.ure.gov.pl/pl/konsumenci/zbior-praw-konsumenta

Punkt Informacyjny dla Odbiorców Energii i Paliw Gazowych (URE)Bezpłatne porady o kosztach energii i oszczędzaniuGdy rachunki są za wysokie albo masz zaległości🔗 www.ure.gov.pl/pl/konsumenci/punkt-informacyjny-dla/4161,Punkt-Informacyjny-dla-Odbiorcow-Energii-i-Paliw-Gazowych.html

Urząd Regulacji Energetyki (URE)Nadzoruje firmy energetyczne i wyjaśnia twoje prawaPo informacje i żeby zgłosić firmę, która łamie przepisy📞 22 244 26 36 🔗 www.ure.gov.pl

❓ Pytania

Czy muszę złożyć wniosek?

To zależy od programu. Szczegóły obowiązujące w Polsce znajdziesz na tej stronie.

Komu przysługuje zniżka, jeśli wynajmuję?

Zwykle osobie, na którą jest zawarta umowa na energię.

Czy jest pomoc przy ogrzewaniu olejem lub drewnem?

W niektórych krajach są osobne dodatki na ogrzewanie. Zapytaj w ośrodku pomocy społecznej w swojej gminie.

📎 Źródła

Sprawdzono: 2026-09-27

🧭 Czy to nadal aktualne?

Starannie sprawdzamy te informacje, ale numery, strony i przepisy się zmieniają – a czasem się mylimy. Widzisz błąd lub zmianę? Daj nam znać poniżej.

🔗 Przyda się też

Więcej pomocy w Polsce

Wszystkie inne problemy: kto się czym zajmujeDo kogo się zgłosić?Ponad 100 sytuacji, które przytrafiają się każdemu — pieniądze, mieszkanie, praca, bezpieczeństwo, zdrowie, dokumenty, urzędy — i ta jedna instytucja w Polsce, która naprawdę się tym zajmuje: telefon, strona i co powiedzieć, gdy odbiorą.Zanim pójdzie nie takCzy mogę?Co wolno, czego nie, jakie pozwolenie jest potrzebne — z oficjalnym źródłem.Rozpoznaj, zanim się stanieIs dit veilig?Sprawdź numer, stronę lub wiadomość w 47 000 dossier oszustw.

🤝 Czy w Polsce jest pomoc w opłatach za energię?